Psykoterapiaa ja työnohjausta

Tervetuloa – olet juuri oikeassa paikassa. Elämässä on hetkiä, jolloin riittää pieni pysähdys – ja hetkiä, jolloin tarvitaan pidempi matka yhdessä kulkien. Tarjoan psykoterapiaa ja työnohjausta Kanta-Hämeessä ja etänä – turvallisesti, kunnioittavasti ja Sinun tai työyhteisösi yksilölliset tarpeet huomioiden.

Kokenut ja koulutettu

Valmistun kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi vuonna 2026. Vastaanottoni sijaitsee Hämeenlinnassa, lisäksi tarjoan myös etäterapiaa. Työskentelyssäni hyödynnän tarvittaessa hypnoterapiaa.

Kokemus

Minulla on monipuolinen kokemus erikoissairaanhoidosta, nuorisopsykiatrian poliklinikalta sekä osastotyöstä. Lisäksi usean vuoden yrittäjä- ja esihenkilötausta on tuonut käytännön ymmärrystä työelämän paineista, vastuusta ja jaksamisesta.

Arvot

Työni pohjautuu arvoihin, jotka kulkevat mukanani kaikessa, mitä teen:

  • Rehellisyys – pyrin avoimuuteen ja aitouteen, jotta voimme rakentaa luottamuksen.
  • Luottamus – terapiasuhde ja työnohjaus rakentuvat turvallisuuden ja luottamuksellisen ilmapiirin varaan.
  • Keskinäinen kunnioitus – jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja arvokas, ja suhde rakentuu tasa-arvoisesti.
  • Oikeudenmukaisuus – pyrin kohtaamaan tilanteet tasapuolisesti, huomioiden asiakkaan tarpeet ja mahdollisuudet.
  • Perhe ja vanhemmuus – kolmen lapsen äitinä ymmärrän, miten suuri merkitys perheellä ja ihmissuhteilla on hyvinvoinnille ja elämän tasapainolle.

Terapiasuhteessa pidän tärkeänä luottamusta, läsnäoloa ja yksilöllistä kohtaamista – tilaa, jossa voit turvallisesti pysähtyä oman elämäsi äärelle.

Mitä asiakkaani ajattelevat?

Miksi valita minut?

  • Kokemus kolmesta näkökulmasta: psykoterapiaterapeuttina, työnohjaajana sekä yrittäjänä ja esihenkilönä.
  • Arvojen mukainen työskentely: rehellisyys, luottamus, keskinäinen kunnioitus, oikeudenmukaisuus ja perhekeskeisyys näkyvät työssäni joka päivä.
  • Kasvu ja muutos etusijalla – ei pelkkä selviytyminen, vaan mahdollisuus löytää uusia voimavaroja ja näkökulmia.

Ajankohtaista blogissa…

Usein kysytyt kysymykset

Psykoterapia on keskusteluhoitoa, jossa tutkitaan yhdessä asiakkaan kokemuksia, tunteita ja ajatuksia. Sen tavoitteena on lisätä hyvinvointia, vahvistaa voimavaroja ja löytää uusia näkökulmia elämään.

Psykoterapia sopii kaikille, jotka haluavat tukea esimerkiksi jaksamisen, mielialan, elämänmuutosten, ihmissuhteiden tai itsetuntemuksen kysymyksissä.

Lyhytterapiaan tai itse maksettavaan terapiaan et tarvitse lähetettä. Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan tarvitset lääkärin B-lausunnon. (Minä valmistun 12/2026, jolloin voin ottaa potilaita lääkärin B-lausunnolla) 

Tapaamisten määrä ja kesto vaihtelevat tarpeen mukaan. Joillekin riittää muutama tapaaminen, toisille pidempi prosessi on hyödyllinen. Käynnit voivat olla esimerkiksi kerran viikossa tai harvemmin.

Työnohjaus on ammatillista tukea, joka auttaa jäsentämään työhön liittyviä kokemuksia, vahvistaa työhyvinvointia ja tukee ammatillista kehittymistä. Se sopii niin yksittäisille työntekijöille kuin työryhmillekin.

Kyllä, tapaamiset voidaan järjestää myös turvallisen videoyhteyden kautta.

Voit varata ajan helposti yhteystietolomakkeella tai ottamalla yhteyttä sähköpostitse/puhelimitse.

Hinnat vaihtelevat palvelun ja keston mukaan. Tarkemman hinta-arvion saat ottamalla yhteyttä. Jos kyseessä on kuntoutuspsykoterapia, Kela korvaa osan kustannuksista.

Kaikki keskustelut ovat täysin luottamuksellisia. Noudatan tietosuojalainsäädäntöä ja alan eettisiä ohjeita.

Voimme sopia tutustumiskäynnin, jossa kartoitetaan tilannettasi ja toiveitasi. Sen jälkeen voit rauhassa päättää, haluatko jatkaa.